<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Health - The Gent Culture</title>
	<atom:link href="https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/</link>
	<description>The Culture Where Hustle Meets Hedonism and Meaning</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2026 16:23:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2025/10/Website_icoon.svg</url>
	<title>Health - The Gent Culture</title>
	<link>https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Te weinig mannen testen op darmkanker: MDL Fonds trekt aan de noodrem</title>
		<link>https://thegentculture.nl/te-weinig-mannen-testen-op-darmkanker-mdl-fonds-trekt-aan-de-noodrem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dion Roessen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 16:23:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thegentculture.nl/?p=1084</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gents in de grote steden moeten hun darmen vaker laten checken, waarschuwt het Maag Lever Darm Fonds. Door een schrikbarend lage deelname aan de testkit trekt het fonds nu aan de bel en start het een speciale campagne om mannen te motiveren de poeptest te doen. Met onder andere André van Duin en Ahmed Ammi [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/te-weinig-mannen-testen-op-darmkanker-mdl-fonds-trekt-aan-de-noodrem/">Te weinig mannen testen op darmkanker: MDL Fonds trekt aan de noodrem</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Gents in de grote steden moeten hun darmen vaker laten checken, waarschuwt het Maag Lever Darm Fonds. Door een schrikbarend lage deelname aan de testkit trekt het fonds nu aan de bel en start het een speciale campagne om mannen te motiveren de poeptest te doen. Met onder andere André van Duin en Ahmed Ammi willen ze aandacht vragen voor het groeiende probleem. </strong></p>
<p>Als je nog een jonge gent bent, zul je waarschijnlijk nog nooit de poeptest in de bus hebben gehad. Die test wordt verzonden aan Nederlandse mannen wanneer zij de 55 lentes passeren en volgens de laatste cijfers gaat landelijk 56%. In grote steden blijkt dit aantal aanzienlijk minder. In Rotterdam wordt slechts 36% van alle testen teruggestuurd naar het laboratorium en het MDL Fonds wil hier nu verandering in aanbrengen. Manon Spaander, voorzitter van de Nederlandse Vereniging van Maag-Darm-Leverartsen, reageert zorgelijk op de cijfers. &#8221;Als je wacht tot je klachten krijgt, ben je vaak al te laat.&#8221;</p>
<hr />
<p><em>We schrijven over auto&#8217;s, muziek en business, maar soms ook over dingen die écht moeten. Zoals de nieuwe campagne van het MDL Fonds. Laat je dan ook altijd preventief testen als die paarse brief op de mat ligt! </em></p>
<hr />
<h2>Darmkanker bij mannen</h2>
<p>Verder valt <a href="https://www.mdlfonds.nl/nieuws/deelname-mannen-aan-levensreddend-darmonderzoek-in-grote-steden-onthutsend-laag/" target="_blank" rel="noopener">in het persbericht van het MDL Fonds</a>, voormalig Maag Lever Darm Stichting, te lezen dat de lage opkomst te maken heeft met onwetendheid, taalbarrières, culturele drempels en een groeiende groep kwetsbare inwoners. Deze problemen willen zij nu tackelen. Niet alleen in de grote steden, maar ook daarbuiten. Darmkanker wordt vaak te laat ontdekt bij mannen en dat gaat helaas meestal ten koste van de kans op genezing. Verder valt te lezen dat de test effectief is en dat sterfte door darmkanker is gehalveerd door het bevolkingsonderzoek. Dit alles tezamen heeft dus genoeg reden om die poeptest te doen wanneer hij op de mat valt. Om het voor ons gents nog makkelijker te maken, is er dit jaar ook een vernieuwd opvangpapiertje bij de test gevoegd. Dit maakt het opvangen van jouw fax naar Darmstadt nog makkelijker, hygiënischer en laagdrempeliger.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DVghzSNmt7e/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Dit bericht op Instagram bekijken</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/DVghzSNmt7e/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Een bericht gedeeld door MDL Fonds (@mdlfonds)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h2>Darmkankermaand</h2>
<p>Maart is niet alleen de maand van Holi, de ramadan en Pasen, maar ook de maand van minder feestelijke zaken. Het MDL Fonds benoemt de maand namelijk tot de darmkankermaand en met tv-legende André van Duin en ex-profvoetballer Ahmed Ammi willen ze de ziekte een gezicht geven. In 2020 werd bij André darmkanker vastgesteld en vorig jaar werd Ahmed getroffen. Met hun ervaring willen zij nu andere mannen aansporen om zich te laten testen wanneer die paarse brief door de bus valt en onnodige sterfgevallen te voorkomen. Verder zal er ook een 12 meter lange darm door het land trekken om aandacht te vragen voor de vreselijke ziekte.</p>
<figure id="attachment_1099" aria-describedby="caption-attachment-1099" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-1099" src="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/03/tgc_website_headers-1-800x320.webp" alt="Darmkanker Mannen; dokter met deel van nepdarm in de hand om tumor te duiden in het gebied." width="800" height="320" srcset="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/03/tgc_website_headers-1-800x320.webp 800w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/03/tgc_website_headers-1-768x307.webp 768w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/03/tgc_website_headers-1-150x60.webp 150w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/03/tgc_website_headers-1.webp 1200w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-1099" class="wp-caption-text">Foto: Canva</figcaption></figure>
<hr />
<p><em>We schrijven over <a href="https://thegentculture.nl/category/auto/" target="_blank" rel="noopener">auto&#8217;s</a>, <a href="https://thegentculture.nl/category/muziek/" target="_blank" rel="noopener">muziek</a> en <a href="https://thegentculture.nl/category/zakelijk/" target="_blank" rel="noopener">business</a>, maar soms ook over dingen die écht moeten. Zoals de nieuwe campagne van het MDL Fonds. Laat je dan ook altijd preventief testen als die paarse brief op de mat ligt! </em></p>
<hr />
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/te-weinig-mannen-testen-op-darmkanker-mdl-fonds-trekt-aan-de-noodrem/">Te weinig mannen testen op darmkanker: MDL Fonds trekt aan de noodrem</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gent to Follow: toughlove en no-nonsense met Devin Linder</title>
		<link>https://thegentculture.nl/gent-to-follow-devin-linder/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dion Roessen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 15:59:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thegentculture.nl/?p=604</guid>

					<description><![CDATA[<p>Instagram, TikTok, Facebook, X of YouTube staan vol mannen die van elke dag een betere wereld willen maken. Waar de ene blaaskaak vol facades jou een ‘betere versie van jezelf’ probeert te verkopen, zijn er ook gents die je écht verder helpen. In die categorie plaatsen we de Amerikaanse Devin Linder, die met zijn eigen [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/gent-to-follow-devin-linder/">Gent to Follow: toughlove en no-nonsense met Devin Linder</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Instagram, TikTok, Facebook, X of YouTube staan vol mannen die van elke dag een betere wereld willen maken. Waar de ene blaaskaak vol facades jou een ‘betere versie van jezelf’ probeert te verkopen, zijn er ook gents die je écht verder helpen. In die categorie plaatsen we de Amerikaanse Devin Linder, die met zijn eigen ervaring no-nonsense advies geeft over elke fase van het leven.</strong></p>
<p>Mentale gezondheid is voor veel mannen nog steeds <a href="https://eenvandaag.avrotros.nl/artikelen/praten-over-mentale-gezondheid-voor-veel-mannen-nog-altijd-taboe-je-wordt-snel-als-verwijfd-gezien-en-voor-mietje-uitgemaakt-130691" target="_blank" rel="noopener">een taboe-onderwerp</a>. Naast de nieuwste bolides, mooie vrouwen, de beste films en series, of bucketlistwaardige feesttips, helpen we je hier en daar ook graag om beter in je vel te zitten. Als huis-tuin-en-keukenpsycholoog lichten we elke week een socialmedia-account uit dat ons is opgevallen en dat een waardevolle bijdrage kan leveren aan jouw online leven én algemeen welzijn. De <em>Gent to Follow </em>van deze week <a href="https://www.instagram.com/devin.the.one/" target="_blank" rel="noopener">@devin.the.one</a></p>
<hr />
<p>Geen <em>Gent to Follow </em>meer missen en ook <a href="https://thegentculture.nl/" target="_blank" rel="noopener">andere content</a> checken die jij als moderne gent gezien wil hebben? Vergeet ons dan niet te volgen op social media <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">via deze link</a>!</p>
<hr />
<h2>Devin Linder in a nutshell</h2>
<p>Als getrouwde vader van zes kinderen is Devin een voorbeeld voor veel mannen met een kinderwens. Niet alleen voorziet hij zijn &#8216;grootste zegeningen&#8217; van de basisbehoeften zoals eten, drinken en onderdak, maar hij leert zijn dochters en zonen ook de juiste normen en waarden. Deze normen en waarden – gebaseerd op discipline, ervaring en kennis – deelt Linder niet alleen met zijn kinderen. Op het moment van schrijven heeft de Amerikaan zo&#8217;n 945.000 volgers op Instagram. Deze neemt Devin mee in video&#8217;s van maximaal een minuut waarin hij uitlegt hoe het leven werkt.</p>
<p><!-- Instagram Profile Embed --></p>
<div style="border: 5px solid #f50ca0; padding: 20px; max-width: 700px; margin: 0 0;"><iframe style="border: none;" src="https://www.instagram.com/devin.the.one/embed" name="Devin Linder" width="100%" height="900" scrolling="yes" allowfullscreen="allowfullscreen"><br />
</iframe></div>
<p>De gratis therapeut praat in deze 60 seconden durende tirades over verschillende onderwerpen uit het leven van de gemiddelde persoon. Alhoewel het leven in de Verenigde Staten niet één-op-één te vergelijken is met dat in Nederland, zijn de persoonlijke kwesties in de video&#8217;s van Devin Linder herkenbaar. Of het nu gaat om ondernemerschap, werk-privébalans, vaderschap, relaties, financiële kwesties of depressies; @devin.the.one probeert je in één minuut een nieuw perspectief te geven om weer verder te kunnen.</p>
<h2 data-start="112" data-end="609">De inspirerende top 5 van Devin Linder</h2>
<p>Natuurlijk kun je minutenlang doelloos scrollen op het Instagramaccount van Devin, maar dat maakt je mentale gezondheid &#8211; in onze ogen &#8211; nu niet bepaald beter. Om die reden hebben we hieronder een lijstje gemaakt van de meest inspirerende video&#8217;s die de autodidacte psycholoog heeft gedeeld.</p>
<h3>Ondernemerschap</h3>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DTJZuz4EgF3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Dit bericht op Instagram bekijken</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DTJZuz4EgF3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Een bericht gedeeld door Devin Linder (@devin.the.one)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Mannelijkheid</h3>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DTTZ2QFEoRl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Dit bericht op Instagram bekijken</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DTTZ2QFEoRl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Een bericht gedeeld door Devin Linder (@devin.the.one)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Boys will be boys</h3>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DTZIH2cjfxS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Dit bericht op Instagram bekijken</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DTZIH2cjfxS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Een bericht gedeeld door Devin Linder (@devin.the.one)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Toughlove-therapie</h3>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DPZWkLRgDC5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Dit bericht op Instagram bekijken</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DPZWkLRgDC5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Een bericht gedeeld door Devin Linder (@devin.the.one)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Vaderschap</h3>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DSnc8OyEifW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Dit bericht op Instagram bekijken</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DSnc8OyEifW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Een bericht gedeeld door Devin Linder (@devin.the.one)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<hr />
<p>Geen <em>Gent to Follow </em>meer missen en ook <a href="https://thegentculture.nl/" target="_blank" rel="noopener">andere content</a> checken die jij als moderne gent gezien wil hebben? Vergeet ons dan niet te volgen op social media <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">via deze link</a>!</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/gent-to-follow-devin-linder/">Gent to Follow: toughlove en no-nonsense met Devin Linder</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zo beïnvloedt de penislengte onnodig de mentale gezondheid van menig gent</title>
		<link>https://thegentculture.nl/penislengte-en-mentale-gezondheid-mannen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dion Roessen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 14:31:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thegentculture.nl/?p=599</guid>

					<description><![CDATA[<p>Haar favoriete speelgoed en jouw beste vriend die nooit van je zijde wijkt, speelt een grote rol in het leven van de gent. Niet alleen om overtollig vocht te deponeren, maar ook om de dans der liefde samen met jouw partner, scharrel of kwarrel te bedrijven. Volgens recent onderzoek maken veel mannen zich daarentegen zorgen [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/penislengte-en-mentale-gezondheid-mannen/">Zo beïnvloedt de penislengte onnodig de mentale gezondheid van menig gent</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Haar favoriete speelgoed en jouw beste vriend die nooit van je zijde wijkt, speelt een grote rol in het leven van de gent. Niet alleen om overtollig vocht te deponeren, maar ook om de dans der liefde samen met jouw partner, scharrel of kwarrel te bedrijven. Volgens recent onderzoek maken veel mannen zich daarentegen zorgen over de grootte van hun penis. </strong></p>
<p>Aan het onderzoek deden in totaal 763 mannen mee. Door het invullen van online vragenlijsten concludeerden de onderzoekers dat mannen die zich onzeker voelen over het vervullen van traditionele mannelijke rolverwachtingen meer waarde hechten aan een grote <em>schwanz</em>. Deze bevinding ondersteunt de <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Symbolic_self-completion_theory" target="_blank" rel="noopener"><em>symbolic self-completion theory</em></a>, die stelt dat wanneer een belangrijk domein in het leven van een man bedreigd wordt, hij geneigd is alternatieve bewijzen voor succes te zoeken. In <a href="https://psycnet.apa.org/fulltext/2026-99568-001.html" target="_blank" rel="noopener">dit onderzoek</a> fungeert een grotere penis als zo’n bewijsmiddel.</p>
<hr />
<p>Naast dit artikel om je vrienden gerust te stellen, lees je in onze <a href="https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/" target="_blank" rel="noopener">health-categorie</a> nog meer tips en feiten over seks en relaties. Vergeet ons niet <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">te volgen op social media</a> om niets meer te missen.</p>
<hr />
<h2>Girls Just Want to Have Fun</h2>
<p>Waar bijna de helft van deze gents ooit op hun knietjes hebben gesmeekt voor een grotere penis, blijkt dit in de echte wereld lengte niet het belangrijkste te zijn. In een <a href="https://pure.rug.nl/ws/files/6668165/Francken_2002_European_Urology.pdf?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noopener">eerder onderzoek uit 2002</a> met 174 vrouwen gaf slechts 1% aan dat ze penislengte heel belangrijk vonden. Nog eens 20% vond het een beetje belangrijk, 55% kon het eigenlijk geen fluit schelen, en 20% gaf er helemaal niets om. Naast dit onderzoek bevestigt ook de <a href="https://thegentculture.nl/nationale-seksenquete-2026/" target="_blank" rel="noopener">Nationale Seksenquête 2026</a> de strekking dat vrouwen lengte minder belangrijk vinden. Hoewel de Nationale Seksenquête 2026 niet specifiek naar penislengte vroeg, laten de resultaten over voorkeuren en seksueel plezier zien dat factoren zoals aandacht, voorspel en techniek voor vrouwen belangrijker zijn dan uiterlijke kenmerken van hun partner. Girls just want to have fun zullen we maar zeggen.</p>
<div style="width: 100%; height: 0; padding-bottom: 56%; position: relative;"><iframe class="giphy-embed" style="position: absolute;" src="https://giphy.com/embed/wgtOv8SBLgWGpUVNCi" width="100%" height="100%" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Penislengte mannen en onzekerheid</h2>
<p>Hoewel onze vrouwelijke metgezellen niet minder kunnen geven om de lengte van hun speelgoed, bestaande uit vlees en bloed, is een kleinere penis volgens de onderzoekers wel de boosdoener voor een negatief zelfbeeld. Daarnaast is er bij mannen ook vaker slechtere seksuele tevredenheid, wat weer zorgt voor problemen in relaties. Naast een illusie dat je fysiek iets tekort zou komen, doe je er ook nog eens mentaal een stapje BDSM op.</p>
<figure id="attachment_602" aria-describedby="caption-attachment-602" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-602" src="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-4462599-800x533.webp" alt="Penislengte mannen; spijkerbroek met uitstekende banaan, gefotografeerd op beige achtergrond. " width="800" height="533" srcset="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-4462599-800x533.webp 800w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-4462599-1280x853.webp 1280w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-4462599-768x512.webp 768w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-4462599-1536x1024.webp 1536w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-4462599-2048x1365.webp 2048w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-4462599-scaled.webp 2000w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-602" class="wp-caption-text">Foto: FounderTips.</figcaption></figure>
<p>Met het onderzoek willen de wetenschappers beter begrijpen waarom veel mannen zoveel nadruk leggen op hun piemel. De resultaten van de studie laten dan ook zien dat de zorgen die er zijn niet alleen oppervlakkig of seksueel van aard zijn, maar ook verbonden zijn aan identiteit, zelfbeeld en niet te vergeten sociale druk.</p>
<hr />
<p>Naast dit artikel om je vrienden gerust te stellen, lees je in onze <a href="https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/" target="_blank" rel="noopener">health-categorie</a> nog meer tips en feiten over seks en relaties. Vergeet ons niet <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">te volgen op social media</a> om niets meer te missen.</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/penislengte-en-mentale-gezondheid-mannen/">Zo beïnvloedt de penislengte onnodig de mentale gezondheid van menig gent</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Met twee glazen alcohol minder per week daalt de kans op zeven soorten kanker</title>
		<link>https://thegentculture.nl/met-twee-glazen-alcohol-minder-per-week-daalt-de-kans-op-zeven-soorten-kanker/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dion Roessen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 13:06:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thegentculture.nl/?p=592</guid>

					<description><![CDATA[<p>Een gentleman die vitaal is heeft duizenden wensen, maar een gent die ziek is heeft er maar één en dat is gezond zijn. Om gezond te blijven is het belangrijk dat je goed slaapt, gevarieerd eet en voldoende beweegt. Naast een solide basis is het ook goed om op je alcoholgebruik te letten. Een nieuw [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/met-twee-glazen-alcohol-minder-per-week-daalt-de-kans-op-zeven-soorten-kanker/">Met twee glazen alcohol minder per week daalt de kans op zeven soorten kanker</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Een gentleman die vitaal is heeft duizenden wensen, maar een gent die ziek is heeft er maar één en dat is gezond zijn. Om gezond te blijven is het belangrijk dat je goed slaapt, gevarieerd eet en voldoende beweegt. Naast een solide basis is het ook goed om op je alcoholgebruik te letten. Een nieuw onderzoek van het Integraal Kankercentrum Nederland stelt dan ook dat met twee glazen danswater per week minder, 427 kankerdiagnoses per jaar voorkomen kunnen worden. </strong></p>
<p>Een stevige borrel op de vrijdagmiddag of een intens feestje met ontelbare hoeveelheden alcoholische versnaperingen zijn bijna niet meer weg te denken uit de wereld van menig man. Naast een flinke kater of wazig gevoel is de geestverruimende vloeistof ook de boosdoener bij zeven soorten kanker. <a href="https://iknl.nl/nieuws/2026/minder-alcohol-voorkomt-ruim-11500-kankerdiagnoses" target="_blank" rel="noopener">Het onderzoek van IKNL over alcoholgebruik en kankerpreventie</a> toont aan dat met twee glazen alcohol minder per week in 2050 ongeveer 11.529 diagnoses van de verwoestende ziekte voorkomen worden.</p>
<hr />
<p>Meer van dit soort onderzoeken lezen? Vergeet ons dan niet <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">te volgen op social media</a>!</p>
<hr />
<h2>Een gelukkig huwelijk: alcohol en kanker</h2>
<p>Kanker en alcohol zijn tot de dood jou scheidt aan elkaar verbonden. We zouden dan ook kunnen spreken van een gelukkig huwelijk, maar wel een waarvan je beter kunt scheiden. Om even op te sommen, mondkanker, keelkanker, strottenhoofdkanker, leverkanker, slokdarmkanker, endeldarm- en dikkedarmkanker en borstkanker zijn al meerdere malen in verband gebracht met het drinken van alcohol. Naast deze soorten kanker zijn er volgens het centrum ook aanwijzingen dat alcohol de kans op andere soorten kanker verhoogt. Verder blijkt er ook geen veilige ondergrens te zijn bij het drinken van bier, wijn of sterke drank. De &#8216;geniet, maar drink met mate campagne&#8217; is er dan ook niet zomaar. In Jip-en-Janneketaal: hoe meer je drinkt, hoe slechter dit is voor jouw gezondheid.</p>
<div style="width: 100%; height: 0; padding-bottom: 56%; position: relative;"><iframe loading="lazy" class="giphy-embed" style="position: absolute;" src="https://giphy.com/embed/E68vwEmYOu6pQ2PNy9/video" width="100%" height="100%" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Geniet bewust</h2>
<p>We zijn bij TGC voor een leven gevuld met hedonisme en betekenis. Net als de drankgiganten willen we je dan ook op het hart drukken dat genieten goed is, maar dat je dit bewust moet doen. Iets minder dan de helft van alle Nederlanders kent het verband tussen alcoholgebruik en kanker niet. Naast de vreselijke ziekte zijn er ook nog eens 200 andere soorten lichamelijke en mentale aandoeningen die worden toegeschreven aan alcohol.</p>
<table class="impact-table">
<thead>
<tr>
<th>Scenario</th>
<th>Periode</th>
<th>Totaal te voorkomen kankerdiagnoses</th>
<th>Gemiddeld per jaar</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Iedereen twee glazen per week minder</td>
<td>tot 2050</td>
<td><strong>11.529</strong></td>
<td><strong>427</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>Mensen die meer dan vier glazen per week drinken terug naar maximaal vier glazen per week</td>
<td>tot 2050</td>
<td><strong>16.767</strong></td>
<td><strong>621</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Volgens het Integraal Kankercentrum Nederland daalt het alcoholgebruik al jaren licht, maar is er een blijvend beleid nodig om de trend te versterken. 73% van alle Nederlanders consumeert een vorm van spraakwater. De gents drinken gemiddeld acht glazen per week en de girls tikken drie glazen minder weg. Met minder glazen alcohol voor zowel de mannen als vrouwen stelt het centrum dat de zorgkosten lager worden, er minder alcoholgerelateerde kankerdiagnoses zijn en andere gezondheidsrisico&#8217;s ook lager worden.</p>
<hr />
<p>Meer van dit soort onderzoeken lezen? Vergeet ons dan niet <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">te volgen op social media</a>!</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/met-twee-glazen-alcohol-minder-per-week-daalt-de-kans-op-zeven-soorten-kanker/">Met twee glazen alcohol minder per week daalt de kans op zeven soorten kanker</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dit zijn de belangrijkste slaapkamertips uit de Nationale Seksenquête 2026</title>
		<link>https://thegentculture.nl/nationale-seksenquete-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dion Roessen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 18:16:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thegentculture.nl/?p=543</guid>

					<description><![CDATA[<p>In 2026 zijn er een hoop zaken door de maatschappelijke gedachtepolitie verboden en wordt het leven van menig moderne gentleman een stuk grijzer. Er is daarentegen nog altijd een hobby die het leven meer kleur geeft en dat is natuurlijk seks. EasyToys vroeg 6.852 gents and girls naar hun geheimen en fantasieën achter de slaapkamerdeur. [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/nationale-seksenquete-2026/">Dit zijn de belangrijkste slaapkamertips uit de Nationale Seksenquête 2026</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>In 2026 zijn er een hoop zaken door de maatschappelijke gedachtepolitie verboden en wordt het leven van menig moderne gentleman een stuk grijzer. Er is daarentegen nog altijd een hobby die het leven meer kleur geeft en dat is natuurlijk seks. EasyToys vroeg 6.852 gents and girls naar hun geheimen en fantasieën achter de slaapkamerdeur. Om die keiharde data behapbaar te maken, hebben wij de Nationale Seksenquête 2026 hieronder uitgeschreven.</strong></p>
<p>De respondenten uit Nederland, België, Frankrijk, Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland komen met acht inzichten die laten zien welke voorkeuren, fantasieën en gewoonten het meest voorkomen. Naast bevindingen die we op <em>fingerspitzengefühl</em> al lang wisten, lezen we in <a href="https://www.easytoys.nl/nationale-seksenquete-2026" target="_blank" rel="noopener">het onderzoek</a> ook nieuwe inzichten. Deze maken niet het leven van jou als moderne gent leuker, maar ook dat van jouw partner of scharrel. In Jip-en-Janneketaal; eindelijk eens een onderzoek waar je echt wat aan hebt.</p>
<hr />
<p>Naast alle belangrijke informatie uit de Nationale Seksenquête 2026, lees je in <a href="https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/" target="_blank" rel="noopener">onze health-categorie</a> nog veel meer om je leven in de slaapkamer meer kleur te geven. Daarnaast moet je ons ook even volgen op <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">de socials</a> om geen enkel handig artikel meer te missen.</p>
<hr />
<h2>Nationale Seksenquête 2026 vol hoogtepunten</h2>
<p>Een orgasme is misschien nog wel beter dan drugs en de Nationale Seksenquête 2026 levert hier dan ook keihard bewijs voor. Zoals je zelf misschien al wist, is plezier het allerbelangrijkst en komt het orgasme daarna. Bijna 50% van alle ondervraagden hoeft dan ook niet per se klaar te komen als de stomende sekspartij al goed is. Daarnaast geeft 36% van de mannen aan dat zij het hoogtepunt van hun partner belangrijker vinden dan dat van henzelf. <a href="https://www.linda.nl/persoonlijk/relaties/vrouwelijk-hoogtepunt-misverstand/" target="_blank" rel="noopener">De bewering van </a><em><a href="https://www.linda.nl/persoonlijk/relaties/vrouwelijk-hoogtepunt-misverstand/">Linda</a> </em>die stelt dat de focus alleen ligt op genot van de gent is hierbij dan ook ontkracht.</p>
<figure id="attachment_555" aria-describedby="caption-attachment-555" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-555" src="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827443-800x533.webp" alt="Nationale Seksenquête 2026; man en vrouw met ontbloot bovenlichaam en ondergoed aan, suggereren voorspel. " width="800" height="533" srcset="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827443-800x533.webp 800w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827443-1280x853.webp 1280w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827443-768x512.webp 768w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827443-1536x1024.webp 1536w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827443-2048x1365.webp 2048w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827443-scaled.webp 2000w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-555" class="wp-caption-text">Foto: FounderTips.</figcaption></figure>
<p>Daarnaast is er in de maatschappij ook nog een hardnekkige bewering dat een grote groep vrouwen haar orgasme zou faken. Niets blijkt minder waar en 41% van de vrouwen geeft aan dit dan ook nog nooit gedaan te hebben. 30% heeft zich in zeldzame gevallen wel eens schuldig gemaakt aan het faken van een orgasme.</p>
<h2>Sprint of marathon</h2>
<p>We kunnen er lang of kort over praten, maar niets is vervelender dan té snel de zevende hemel bereiken. Daarentegen is het niet zo dat enkel mannen zich snel in deze hogere sferen bevinden. Aan de 6852 gents and girls is gevraagd binnen hoelang zij klaarkomen. De antwoorden op deze vraag schetsen een duidelijk beeld: iedereen komt klaar op zijn of haar eigen tempo en sommigen gewoon helemaal niet.</p>
<div class="orgasme-timing-container">
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th>Tijd tot orgasme</th>
<th>Percentage</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>3 – 5 minuten</td>
<td>10%</td>
</tr>
<tr>
<td>5 – 10 minuten</td>
<td>30%</td>
</tr>
<tr>
<td>10 – 15 minuten</td>
<td>28%</td>
</tr>
<tr>
<td>15 – 20 minuten</td>
<td>15%</td>
</tr>
<tr>
<td>Langer dan 20 minuten</td>
<td>10%</td>
</tr>
<tr>
<td>Meestal geen orgasme</td>
<td>7%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<h2>Strong independent woman</h2>
<p>In het leven is het belangrijk om van jezelf te houden en ook in de slaapkamer is dat belangrijk. Vrouwen hebben dan ook geen man nodig om tot een hoogtepunt te komen. 23% van alle vrouwen geeft aan dat zij bij erotische zelfliefde het makkelijkst klaarkomen. Daarentegen hoeven de gents nog niet bij het afval gezet te worden. 40% van de vrouwen geeft toe dat ze het makkelijkst een orgasme bereiken wanneer er tijdens de seks ook even aandacht aan de clitoris wordt besteed. Bij 25% doet hand, tong of een seksspeeltje het beste werk, terwijl 17% gewoon met de traditionele penetratie naar de sterren gaat. Verder kan 8% moeilijk of geen orgasme bereiken.</p>
<figure id="attachment_558" aria-describedby="caption-attachment-558" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-558" src="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848303-800x533.webp" alt="Nationale Seksenquête 2026; vrouw zit op bed en trekt rode ondergoed uit." width="800" height="533" srcset="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848303-800x533.webp 800w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848303-1280x853.webp 1280w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848303-768x512.webp 768w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848303-1536x1024.webp 1536w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848303-2048x1365.webp 2048w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848303-scaled.webp 2000w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-558" class="wp-caption-text">Foto: FounderTips.</figcaption></figure>
<h2><span style="font-size: 24px;">Niet de lippen vergeten</span></h2>
<p><span style="font-size: 16px;">&#8221;Mannen denken alleen met hun pik&#8221;, wordt er weleens gezegd. De nadruk op alleen is dan ook erg hard. Het zou een leugen zijn om te verkondigen dat mannen geen plezier ervaren van aandacht met de hand, vagina of mond. Daarentegen zijn er meer plekken waar mannen fysiek lekker op gaan. Zo geeft 39% van de mannen aan dat hun lippen de belangrijkste erogene zone zijn, naast zijn grootste wapenfeit en haar favoriete speelgoed. Bij vrouwen staan de tepels op nummer #1 van erogene zones. 44% geeft aan dat dit hun favoriete plek is naast de kittelaar. De zilveren medaille gaat naar de lippen, die bij 36% van de vrouwen het hoogst scoort als bron van erotisch genot. </span></p>
<h2>Vanilleseks overwint alles</h2>
<p>Waar het bij de muziekstijl hardcore altijd maar heviger en steviger moet, gaat dat bij seks heel anders. Althans, niet voor iedereen, maar het merendeel van de ondervraagden heeft een voorkeur voor zachte en liefdevolle aanrakingen. Vanilleseks overwint, net als liefde, bijna alles. 63% vindt zacht strelen het fijnst, gevolgd door 47% die liever een stevige druk of massage voelt. Een groep van 18% zet graag hun tanden er lichtjes in, terwijl nog eens 18% fluisterende dirty talk met hoorbare adem verkiest. Verder wil 17% graag licht gespanket worden en 11% geniet juist van nagels die zich in het lichaam vastklampen. Aan de darkside zitten de liefhebbers van temperatuurspelletjes met ijs of warmte, goed voor 9% van de respondenten. Dan is er ook nog een groep van 18% die niet weet wat zij het fijnst vinden óf dit af laten hangen van de situatie.</p>
<figure id="attachment_556" aria-describedby="caption-attachment-556" style="width: 400px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-556" src="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827428-400x600.webp" alt="Nationale Seksenquête 2026; aardbei met slagroom op rug van een vrouw" width="400" height="600" srcset="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827428-400x600.webp 400w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827428-683x1024.webp 683w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827428-768x1152.webp 768w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827428-1024x1536.webp 1024w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827428-1365x2048.webp 1365w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3827428-scaled.webp 1333w" sizes="auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px" /><figcaption id="caption-attachment-556" class="wp-caption-text">Foto: FounderTips.</figcaption></figure>
<h2>Standje opgewonden</h2>
<p>Van horen zeggen gaat het rond dat gents het meeste plezier in de slaapkamer hebben met het standje doggystyle. Zelf hebben we dit &#8216;nooit geweten&#8217; en gelukkig is er de Nationale Seksenquête 2026 die ons hier antwoord op geeft. Naast de favoriete posities van de gent, hebben ze dit ook aan de girls gevraagd. In 2026 draait gelijkheid niet alleen om salaris of posities in het bedrijfsleven, maar ook om plezier in de slaapkamer.</p>
<h4>De vijf favoriete standjes van de gent uit de Nationale Seksenquête 2026</h4>
<ol>
<li>48% van de gents geeft aan dat <em>Doggy Style</em> hun favoriete standje is.</li>
<li>36% van de gents geeft aan dat <em>missionaris</em> hun favoriete standje is.</li>
<li>27% van de gents geeft aan dat <em>Cowgirl hun</em> favoriete standje is.</li>
<li>19% van de gents geeft aan dat <em>lepeltje-lepeltje</em> hun favoriete standje is.</li>
<li>15% van de gents geeft aan dat <em>Reverse Cowgirl</em> hun favoriete standje is.</li>
</ol>
<h4>De vijf favoriete standjes van de girl uit de Nationale Seksenquête 2026</h4>
<ol>
<li>36% van de girls geeft aan dat <em>missionaris</em> hun favoriete standje is.</li>
<li>32% van de girls geeft aan dat <em>Doggy Style</em> hun favoriete standje is.</li>
<li>19% van de girls geeft aan dat <em>lepeltje-lepeltje</em> hun favoriete standje is.</li>
<li>17% van de girls geeft aan dat <em>Cowgirl</em> hun favoriete standje is.</li>
<li>9% van de girls geeft aan dat <em>zittend</em> hun favoriete standje is.</li>
</ol>
<h2>Toys for boys</h2>
<p>Naast paracetamol, misschien een leesbril en wat gebruikte zakdoekjes ligt er bij 52% van de mannen één <em>Gluck Gluck 3000</em> of andere variant in het nachtkastje. 32% heeft minstens dubbel zoveel plezier met twee of meer speeltjes, terwijl 48% liever gewoon aan de slag gaat zonder groot mannenspeelgoed. De vrouwen zijn net iets minder preuts en 58% van de ondervraagde dames geeft aan minstens één seksspeeltje te hebben. 37% heeft aan één stuk erotisch speelgoed niet genoeg en kiest voor minimaal twee extra hulpjes. Verder is er nog een groep van 42% die geen seksspeeltjes heeft.</p>
<figure id="attachment_557" aria-describedby="caption-attachment-557" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-557" src="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-7109264-800x533.webp" alt="Nationale Seksenquête 2026; vrouw met twee seksspeeltjes in hand zittend op bed" width="800" height="533" srcset="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-7109264-800x533.webp 800w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-7109264-1280x853.webp 1280w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-7109264-768x512.webp 768w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-7109264-1536x1024.webp 1536w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-7109264-2048x1365.webp 2048w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-7109264-scaled.webp 2000w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-557" class="wp-caption-text">Foto: FounderTips.</figcaption></figure>
<p>Alhoewel het geen gesprek is voor na de boardroommeeting, is het hebben van seksspeeltjes anno 2026 niet meer weg te denken. Zowel bij mannen als vrouwen. De cijfers uit de Nationale Seksenquête 2026 bevestigen dit. Mannen hebben daarentegen wel meer moeite om hierover te praten. 23% geeft aan dat zij zich ongemakkelijk voelen wanneer het over dit onderwerp gaat. Verder vindt 26% dat mannen dezelfde opties in seksspeeltjes als vrouwen moeten hebben.</p>
<h2>Oranje boven in de Nationale Seksenquête 2026</h2>
<p>Dat Nederlanders goed zijn in bed leek tot vandaag een folklore die zich vooral nestelde bij backpackers en vakantiegangers, maar de Nationale Seksenquête 2026 laat zien dat deze reputatie niet volledig uit de lucht gegrepen is. Vergeleken met de andere landen zijn we over het algemeen zelfs het gelukkigst in bed en hebben Nederlanders een beter seksleven.</p>
<div class="seksenquete-container">
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th style="text-align: center;">Land</th>
<th style="text-align: center;">Zeer tevreden</th>
<th style="text-align: center;">Grotendeels tevreden</th>
<th style="text-align: center;">Grotendeels niet tevreden</th>
<th style="text-align: center;">Helemaal niet tevreden</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Frankrijk</td>
<td>31%</td>
<td>41%</td>
<td>19%</td>
<td>9%</td>
</tr>
<tr>
<td>Duitsland</td>
<td>28%</td>
<td>39%</td>
<td>17%</td>
<td>16%</td>
</tr>
<tr>
<td>Oostenrijk</td>
<td>26%</td>
<td>45%</td>
<td>21%</td>
<td>8%</td>
</tr>
<tr>
<td>Zwitserland</td>
<td>25%</td>
<td>47%</td>
<td>22%</td>
<td>6%</td>
</tr>
<tr>
<td>België</td>
<td>21%</td>
<td>49%</td>
<td>22%</td>
<td>8%</td>
</tr>
<tr>
<td>Nederland</td>
<td>20%</td>
<td>56%</td>
<td>18%</td>
<td>6%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Seks met een reden</h2>
<p>Seks draait allang niet meer alleen om voortplanting en heeft volgens de Nationale Seksenquête 2026 vooral een emotionele lading gekregen. Voor alle respondenten staat intiem zijn met de partner met stip op één als belangrijkste reden voor seks. Op een gedeelde tweede plaats volgt het gevoel. 40% wil zich zelf goed voelen tijdens seks, terwijl nog eens 40% het belangrijkste vindt dat de partner zich goed voelt. De derde plek wordt bezet door lust, verlangen en passie, genoemd door 39% als doorslaggevende motivatie.</p>
<figure id="attachment_559" aria-describedby="caption-attachment-559" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-559" src="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848311-800x533.webp" alt="Nationale Seksenquête 2026; man en vrouw met ontbloot bovenlichaam en ondergoed aan, suggereren voorspel. " width="800" height="533" srcset="https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848311-800x533.webp 800w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848311-1280x853.webp 1280w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848311-768x512.webp 768w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848311-1536x1024.webp 1536w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848311-2048x1365.webp 2048w, https://thegentculture.nl/wp-content/uploads/2026/01/pexels-foundertips-3848311-scaled.webp 2000w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-559" class="wp-caption-text">Foto: FounderTip.</figcaption></figure>
<hr />
<p>Naast alle belangrijke informatie uit de Nationale Seksenquête 2026, lees je in <a href="https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/" target="_blank" rel="noopener">onze health-categorie</a> nog veel meer om je leven in de slaapkamer meer kleur te geven. Daarnaast moet je ons ook even volgen op <a href="https://linktr.ee/thegentculture" target="_blank" rel="noopener">de socials</a> om geen enkel handig artikel meer te missen.</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/nationale-seksenquete-2026/">Dit zijn de belangrijkste slaapkamertips uit de Nationale Seksenquête 2026</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Enhanced Games vieren steroïden, pillen en prikken als de toekomst van topsport</title>
		<link>https://thegentculture.nl/enhanced-games-2026-alles-wat-je-moet-weten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dion Roessen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 14:37:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thegentculture.nl/?p=539</guid>

					<description><![CDATA[<p>Naast het WK voetbal in de Verenigde Staten, de Olympische Winterspelen in Italië en een laatste Formule 1-race in Zandvoort is 2026 ook het jaar van de Enhanced Games in Las Vegas. In tegenstelling tot bovenstaande topsportevenementen zijn er geen dopingregels en is het gebruik van onder andere anabole steroïden en EPO toegestaan. Waar onder [&#8230;]</p>
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/enhanced-games-2026-alles-wat-je-moet-weten/">Enhanced Games vieren steroïden, pillen en prikken als de toekomst van topsport</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Naast het WK voetbal in de Verenigde Staten, de Olympische Winterspelen in Italië en een laatste Formule 1-race in Zandvoort is 2026 ook het jaar van de Enhanced Games in Las Vegas. In tegenstelling tot bovenstaande topsportevenementen zijn er geen dopingregels en is het gebruik van onder andere anabole steroïden en EPO toegestaan. Waar onder andere de Nederlandse Dopingautoriteit <a href="https://www.dopingautoriteit.nl/nieuws/2025-05-23_dopingautoriteit-enhanced-games-zet-gezondheid-sporters-op-het-spel" target="_blank" rel="noopener">walgt</a>, zegt de organisatie de topsport met dit event opnieuw uit te vinden.</strong></p>
<p>Tijdens de driedaagse Enhanced Games in mei zullen de deelnemers individueel strijden in drie disciplines: atletiek, zwemmen en gewichtheffen. De deelnemers binnen deze elementen zijn geen onbekenden in de sportwereld. Sterren als de Amerikaanse sprinter Fred Kerley, de Griekse zwemmer Kristian Gkolomeev en de Engelse sprinter Ben Proud dagen tijdens de Enhanced Games de grenzen van het menselijk lichaam uit. Of er Nederlandse atleten meedoen aan het &#8211; op zijn zachtst gezegd &#8211; controversiële evenement is nog onbekend, maar met een bizarre prijzenpot, transparant regelboek en uitdagende competitie is dat niet onmogelijk.</p>
<hr />
<p>Naast dit artikel over de Enhanced Games en een nieuwe kijk op topsport, ontdek je bij <a href="https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/" target="_blank" rel="noopener">Health</a> nog veel meer over sporten, supplementen en levensadviezen binnen de wereld van The Gent Culture.</p>
<hr />
<h2>Onvrede over de topsportwereld</h2>
<p>Deze zogenoemde Olympische Spelen op steroïden zijn bedacht door de Australische ondernemer Aron D&#8217;Souza. Hij ontwikkelde de Enhanced Games uit onvrede met de huidige stand van zaken in de wereld van topsport. Organisaties zoals het International Olympic Committee en de World Anti-Doping Agency beperken volgens hem de vrijheid van sporters en belonen hun sterren onvoldoende. Volgens D&#8217;Souza zouden atleten zelf moeten kunnen bepalen of ze gebruik willen maken van prestatiebevorderende middelen of technologieën. Bovendien vindt hij dat wetenschap en technologie symbiotisch moeten samenwerken om het volledige menselijke potentieel te kunnen benutten. De eerste resultaten zijn dan – voor D&#8217;souza zijn claim – uitermate positief. In 2025 zwom de Griekse zwemmer Kristian Golomeev een nieuw wereldrecord met behulp van doping en een verboden zwempak. Naast een wereldrecord strijkte de topsporter hiermee ook nog eens 1.000.000 dollar prijzengeld op.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="en">🏆 FASTEST SWIMMER IN HISTORY</p>
<p>🇬🇷🇧🇬 Kristian Gkolomeev breaks:<br />
🏊‍♂️ 50m Freestyle World Record<br />
⏱️ 20.89 seconds<br />
💰 $1,000,000 Prize</p>
<p>🇧🇷 Breaks Cesar Cielo’s 2009 record (20.91) <a href="https://t.co/u0p3139TdG">pic.twitter.com/u0p3139TdG</a></p>
<p>— Enhanced Games (@enhanced_games) <a href="https://twitter.com/enhanced_games/status/1925281442210185608?ref_src=twsrc%5Etfw">May 21, 2025</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>D’Souza claimt dat de kijk van erkende instituten op het gebied van doping en technologie sterk verouderd is. Zijn sportevenement, waarbij middelengebruik onder medisch toezicht is toegestaan, zorgt ervoor dat topsporters meer snelheid ontwikkelen, meer kracht hebben en sneller herstellen. Traditioneel ligt de prestatie volledig in handen van de sporter, waarbij motivatie, discipline, voeding en geluk de doorslag geven voor een wereldprestatie. Naast de kans op betere prestaties is het voor onderbetaalde atleten – waar er heel veel van zijn, <a href="https://www.businessinsider.com/pfl-mma-star-brendan-loughnane-says-fighters-most-underpaid-overworked-2021-8" target="_blank" rel="noopener">denk aan professionele MMA-vechters</a> – een kans om met hun sportelement financieel onafhankelijk te worden. Met een prijzenpot van 500.000 dollar per wedstrijd, bonussen tot 1.000.000 dollar voor wereldrecords en torenhoge <em>appearance fees</em>, lijken jaren van bloed, zweet en teleurstellingen voor de deelnemers van de Enhanced Games eindelijk te worden beloond.</p>
<h2>Wetenschappelijk experiment</h2>
<p>Oprichter D’Souza ziet de Enhanced Games als een wetenschappelijk experiment en wil de sportwereld ermee veranderen. Niet alleen door dopinggebruik onder medisch toezicht toe te staan, maar ook door te laten zien dat menselijke prestaties aanzienlijk kunnen toenemen wanneer het gebruik ervan transparant is. Als we de officiële website van de Enhanced Games erop naslaan, lezen we dat het synthetische sportfeest plaats zal vinden op 24 mei van dit jaar, in een speciaal complex op Resorts World Las Vegas. In tegenstelling tot de &#8217;traditionele&#8217; Olympische Spelen is er geen uitgebreide meerdaagse opbouw met honderden sporten. De organisatie focust zich op drie disciplines die eenvoudig te volgen zijn voor media en fans.</p>
<div class="embed-container"><iframe loading="lazy" title="The Enhanced Games | Memorial Day Weekend 2026 | Las Vegas" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/1ugLc-99xYU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h3>Sporten Enhanced Games</h3>
<p>De drie kernsporten van de eerste editie zijn gekozen vanwege hun meetbare prestatiewaarden en aantrekkingskracht op het publiek. In de zwemsport vinden we vier onderdelen: 50 meter vrije slag, 100 meter vrije slag, 50 meter vlinderslag en 100 meter vlinderslag. Bij het atletiek zien we twee onderdelen staan, namelijk de 100 meter sprint en 100/110 meter horden. Voor de de traditionele steroïdengebruiker is er bij het gewichtheffen, Snatch en Clean &amp; Jerk. Binnen de sporten bevinden zich zowel mannen als vrouwen, maar deze zijn &#8211; hoe kan het ook anders &#8211; tijdens de Enhanced Games anders ingedeeld. Waar er normaal wordt gekeken naar of je door het leven gaat als man of vrouw, wordt er in Las Vegas <a href="https://www.wired.com/story/the-enhanced-games-has-a-date-a-host-city-and-a-drug-fuelled-world-record/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noopener">gekeken naar het chromosomenpaar waarmee je geboren wordt</a>.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560">
<p dir="ltr" lang="en">🦾The Mountain (<a href="https://twitter.com/ThorBjornsson_?ref_src=twsrc%5Etfw">@ThorBjornsson_</a>) joins the <a href="https://twitter.com/enhanced_games?ref_src=twsrc%5Etfw">@Enhanced_Games</a>.<br />
🏆129 world records broken.<br />
🇮🇸First Icelandic Athlete.<br />
🙌Welcome to <a href="https://twitter.com/enhanced?ref_src=twsrc%5Etfw">@Enhanced</a>. <a href="https://t.co/0TeqFuD6D8">pic.twitter.com/0TeqFuD6D8</a></p>
<p>— Enhanced Games (@enhanced_games) <a href="https://twitter.com/enhanced_games/status/2008920560588271829?ref_src=twsrc%5Etfw">January 7, 2026</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Sportjaar 2026 belooft nu dan ook al een bijzonder jaar te worden. Naast een sportevenement waar doping is toegestaan, krijgen we tijdens het <a href="https://thegentculture.nl/finale-halftimeshow-wk-voetbal-2026/" target="_blank" rel="noopener">WK voetbal 2026 een megalomane halftimeshow</a> zoals we die kennen van de Super Bowl.</p>
<hr />
<p>Naast dit artikel over de Enhanced Games en een nieuwe kijk op topsport, ontdek je bij <a href="https://thegentculture.nl/category/lifestyle/gezonheid/" target="_blank" rel="noopener">Health</a> nog veel meer over sporten, supplementen en levensadviezen binnen de wereld van The Gent Culture.</p>
<hr />
<p>Het bericht <a href="https://thegentculture.nl/enhanced-games-2026-alles-wat-je-moet-weten/">Enhanced Games vieren steroïden, pillen en prikken als de toekomst van topsport</a> verscheen eerst op <a href="https://thegentculture.nl">The Gent Culture</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
